大家都知道，现在市场上的显示设备，那刷新率跟放烟花似的，咻咻往上窜。但真不是越高越好，别被那些广告给忽悠了。

首先，我们得明白刷新率是个啥。简单来说，刷新率就是屏幕每秒能刷新的次数。这就像咱们小时候玩的那翻页动画书，每次翻页就是一次刷新。次数越多，动画就越流畅。

那越高越好吗？

还真不一定！

想想咱们平时用的电脑、手机，大多数情况下，60Hz的刷新率已经足够咱们日常使用了。除非你是专业的电竞玩家，或者搞3D渲染的，那可能需要更高的刷新率。

那为啥大家都说高刷新率好呢？

这是因为高刷新率能减少画面撕裂和拖影，让动画看起来更流畅。但这得在特定的场景下，比如玩高速运动的游戏，看快速运动的视频。

那平常我们用不到高刷新率吗？

也不是。如果你经常看高清电影，或者玩一些画面精致的游戏，高刷新率确实能提升体验。但你得知道，高刷新率意味着更高的能耗和更高的成本。

那怎么选呢？

首先，你得看自己的需求。如果只是日常办公、看看网页，60Hz足够了。但如果你是电竞爱好者，或者经常玩3A大作，那120Hz、144Hz甚至更高的刷新率可能更适合你。

但别忘了，高刷新率只是其中之一，还得看分辨率、色彩准确性等其他因素。

总之，刷新率多少合适，得看你的需求和预算。别被广告忽悠了，适合自己的才是最好的。